喙腔衛生 (oral hygiene) 簡單講就是喙內保持清氣。齒腔衛生分做個人逐工佮齒科定期2方面。個人逐工做好喙腔衛生是預防蛀齒,齒岸炎,齒周炎,佮其他喙齒這病上好的鋩角。伊嘛會當預防喙臭 (halitosis)。喙腔衛生是逐个人逐工愛做的工課。有效率的喙腔衛生去除喙齒表面的齒菌斑予咱有建康的喙齒佮齒岸。
個人的工課[修改]
上重猶的家私:
- 齒抿佮齒線: 好條猶有齒抿鑢喙齒佮有齒線清喙齒縫芳贊去除齒菌斑佮預防齒滓的生成。頗通來講,逐个人逐工愛洗1改喙齒,佮使用1改齒線。特殊的情形比如做喙齒矯正的人逐改食物件著愛連鞭洗喙佮使用齒線。假使毋載按怎洗喙佮使用齒線,就愛請教牙醫師。
其他輔助的家私:
- 齒戳: 會使移除喙齒縫的菜幼仔佮肉幼仔。
- 電動齒抿: 適合手部無利便的人。
- 喙齒水成 (water irrigation): 頭先來㨑走飯菜幼仔。
- 含fluoride的漉喙水或齒膏: 會使長期使用來減少蛀齒的機率。
- 含殺菌或抑菌生分的漉喙水: 佇疑醫師指導之下短期使用,會當減少齒菌斑的生成。
- 對抗喙齒酸軟的齒膏
- 伊般成分的齒膏
另外愛注意的代誌:
活槽假chhùikhí,齒列矯正的活動裝佇 (removable appliance) 嘛愛逐工用齒抿佮清水 (毋免齒膏) 鑢予清起,久久仔用清潔濟清潔1--个。
齒科的照顧[修改]
個人的衛生工課做了有落勾的所在,久仔就會生出齒滓,甚子蛀齒佮齒周病。定期去牙醫師遐做檢查,會當提早揣出佮解決問題。專業的齒科上基本包括有超音波洗齒機刮除齒滓,[chiù-khí 添補]],根管治療,蛀齒挽除等等。
外部連結[修改]